Hola! En esta sección encontrarás fotos y videos de ejercicios Pilates! y como hacerlo divertido incluyendo a tu bebé
A veces es difícil volver a la rutina o dedicarnos tiempo para nosotras solas luego de haber sido mamá y en mi caso aprovecho algunos momentos que tengo en casa para hacer aunque sean pocas repeticiones o pocos ejercicios (lo que el tiempo y mi hijo me permitan) pero todo suma! y al gordito le encanta y nos divertimos!
Esta foto es vieja, aquí aun era controlable! jajaja Iré posteando poco a poco todo el material sobre este tema que tengo en Instagram hasta actualizarme!
Así que por los momentos las dejo con esta foto de bienvenida!
